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Hinweise für ein gesundes Leben
Ein gesundes Leben zu führen ist wichtig und bedeutet nicht nur, gesund zu fühlen. Es geht darum, körperlich fit zu sein, eine ausgewogene Lebensweise zu pflegen und die Zeit in vollen Zügen zu genießen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können: Sport: Treiben Sie regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag ein. Das kann Spaziereng